IFSYR - formation en sophrologie en Basse-Normandie

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La sophrologie a pour but de vous aider à faire en sorte que les tracas du quotidien aient le moins d'influance sur votre bien-être.
La relaxation vous mènera vers une détente physique et mentale qui aura pour d'apaiser les tensions internes.

La sophrologie vient compléter la relaxation en visant à créer un équilibre entre le corps et l'esprit à l'aide d'une méthode d'exercices à suivre de façon régulière amenant ainsi à de réels changements positifs pour le pratiquant.
La sophrologie permet ainsi de mieux contrôler son stress et ses émotions, de se décharger des pensées négatives, de se développer!
 
L'Ifsyr, à Gonneville-sur-Mer, près de Caen, propose une formation diplômante de sophro-relaxologue. Les séances de formation sont organisées tous les ans de septembre à juin, sur plusieurs week-ends.
Ces formations sont accessibles à tous, sans niveau requis.
Vous trouverez sur le site le programme étudié pendant la formation ainsi que les tarifs.

Laurence Gaudin, la formatrice, propose également des séances de relaxation et de sophrologie individuelles ou en groupe.

Consultez le site pour en savoir plus!




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Informations sur la société: IFSYR - formation en sophrologie en Basse-Normandie

808 Départementale 24
14510
Gonneville sur Mer
France
06 25 51 20 52
 
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